نویز سفید برای خواب: آیا این یک روند است یا علم؟

به بیان دقیق-در زمینه دانشگاهی-صدای سفید به صدایی اشاره دارد که در آن قدرت اجزای فرکانس به طور یکنواخت در کل محدوده قابل شنیدن (0 تا 20 کیلوهرتز) توزیع می‌شود.

 

در زندگی روزمره، نمونه هایی از نویز سفید عبارتند از صدای خش خش ثابتی که هنگام از دست دادن سیگنال تلویزیون شنیده می شود، یا صدای برخورد امواج اقیانوس با صخره ها.

 

فراتر از این، نویزهای "رنگی" دیگری وجود دارد-مانند نویز صورتی و نویز قهوه‌ای{1}} که اساساً بر اساس ویژگی‌های متمایز طیف فرکانسی آنها نام‌گذاری می‌شوند.

 

نویز صورتی دارای توزیع انرژی متمرکز در محدوده فرکانس پایین-تا-میانه است. به عنوان مثال می توان به صدای قطرات باران که در پیاده رو می ریزد یا نسیم ملایمی که از لابه لای برگ ها خش خش می کند، اشاره کرد.

 

صدای قهوه ای حتی عمیق تر و طنین انداز تر از صدای صورتی است و صداهایی مانند زمزمه خشک کن لباس یا غرش عمیق جزر و مد اقیانوس را برمی انگیزد.